La naturopathie est une approche qui repose sur le principe que le corps possède une capacité innée d’autoguérison et vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens naturels.

L’objectif est de traiter les causes profondes des maladies plutôt que de simplement soulager les symptômes.

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Elle prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la ou les cause(s).

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Se plaçant avant tout en prévention, la naturopathie  "vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels" comme l’alimentation, l’hygiène de vie, et les plantes médicinales tout en considérant l’individu dans sa globalité, en prenant en compte les aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels. 

La démarche consiste à s’appuyer sur les points forts pour contrebalancer les faiblesses.

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Comment se déroule une séance :

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J'établis un bilan de vitalité qui entend, par divers moyens, mesurer le niveau d'énergie, estimer les surcharges et les carences alimentaires pour stimuler et renforcer les capacités de l'organisme en vous posant différentes questions. Cela me permet alors de vous proposer des mesures complètement adaptées sur le plan alimentaire, de l'activité physique, des outils de respiration, etc.​

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Les objectifs :   

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• Prévenir des troubles de santé : maintenir un poids santé, adopter une hygiène de vie saine

• Soutenir le système immunitaire ;

• Accompagner des problèmes chroniques : retrouver de l'énergie, moins de fatigue, les troubles digestifs, les problèmes de peau, les douleurs articulaires, etc.

• Adopter une alimentaire saine ; 

• Améliorer son bien-être général : aider à gérer son stress, son anxiété, son équilibre ​émotionnel

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